الجدال جيّد لصحّتك
أظهرت دراسة أمريكية جديدة أن قليلاً من الجدال من فترة إلى أخرى جيّد للصحة إن جرى لأسباب صحية.
وذكر موقع «لايف ساينس» الأمريكي أن فريقاً من معهد الأبحاث الاجتماعية في جامعة ميتشغان وجد أنه عندما يختبر الشخص مشادة مع آخرين سواء مع مديره أو زوجته أو طفله فتفاديه المواجهة قد يكون سيئاً لصحته إذ أن ذلك قد يتسبّب له في مشاكل فيزيائية في اليوم التالي أكثر مما كان ليعاني لو دخل في جدال.
وقالت الباحثة المسؤولة عن الدراسة كيرا بيردت: إن «للعلاقات تأثيرات مهمة على شعور الشخص خلال اليوم، خصوصاً المشاكل في هذه العلاقات... وكيفية تعاملنا مع المشاكل تؤثر على سعادتنا اليومية».
وذكرت أنها وفريقها وجدوا في دراسة سابقة أن الطريقة السائدة أكثر بين الناس هي تفادي الدخول في جدالات، وتبيّن في الدراسة الجديدة أن من يتفادون ذلك تظهر لديهم في اليوم التالي أعراض فيزيائية مثل الغثيان وأوجاع الرأس وغيرها بشكل أكبر ممن لم يفعلوا ذلك.
كما تبيّن أن هؤلاء يبدون أقل إمكانية للمحافظة على الهدوء خلال اليوم الذي وقعت فيه المشادة.
رد مع اقتباس
المفضلات