الشعور بعدم حب الاخرين يزيد الوزن
تفرط المرأة التي تعاني الإحساس بعدم حب الآخرين
لها في تناول الطعام بكثرة والانطواء على نفسها , لتعيش في شبه عزلة تامة وتعاني الوحدة القاتلة التي لا تجعلها تهتم كثيرا بمظهرها الخارجي أو بأي زيادة في الوزن تطرأ على جسمها ....
ولا تقف المشكلة عند هذا الحد بل يزداد إحساسها بانعدام تقديرها بما يصيبها باليأس والإحباط وفقدان الإحساس بالبهجة والسعادة.
.
.
.
هذا ما أكده الدكتور "جينيس" الأستاذ المساعد لأبحاث الاضطرابات الغذائية التابع للمركز الطبي لجامعة سيننياتي والحائز على جائزة الجمعية القومية للأغذية الصحية عن دراسة رصد فيها حالات تعاني الإحساس بعدم الحب , مما أدى إلى حدوث خلل وعدم توازن في الغدد خاصة الغدة الدرقية التي هي غدة الشعور العاطفي التي تتأثر بأي عوامل عاطفية خارجية , ووجد أن الغدة الدرقية الأقل نشاطا يمكن ا ن تؤدي إلى زيادة الوزن بشكل غير مرغوب فيه , ويحدث هذا حتى دون الإفراط في تناول الطعام , ووجد أيضا أن هناك نقصا في قوة الإرادة والانضباط عنا تشعر المرأة بأنها غير محبوبة , وانتهت الدراسة بالتوجيه بأهمية الوجود مع أشخاص تشعر أنهم يحبونها بالفعل , وأن نلقى بالخلافات القديمة وراء ظهورنا وننتهج أسلوبا جديدا أفضل للحياة .
.......................
وينصح للتخلص من الوزن بأن تبدي المرأة الراغبة في فتح صفحة جديدة من حياتها , وعدم التمسك بالشكوى والذكريات المرة والمشاكل القديمة , لان لها عواقب تعود على أجسادنا وصحتنا تتمثل في صعوبة التخلص من الدهون التي تبدو وكأنها عالقة في مكانها بسبب عدم وجود الرغبة في التغيير .
.
.
.
.
كما ينصح الدكتور "برنارد جينيس" من لدية مشكلة روحية بأن يتغاضى عنها ويقترب الى الله القادر على كل شي , وأن يبحث عن شخص يحتاج إلى صديق وأناس يحبونه لشخصه أو أطفال محرومين من الحب والحنان ليقدمها لهم واهم نصيحة يقدمها لهم البدء بحب الذات لأن الإنسان غير القادر على حب نفسه لا يستطيع أن يحب الآخرين .
ومن المهم أيضا أظهار الحب للآخرين ويسعد المانح والمتلقي معا وأفضل وسيلة للتخلص من الشعور بأنك غير مرغوبة هو أن تبدئي في عمل أي شي من أجل الآخرين بدون انتظار مقابل , وستشعرين على الفور بأنك محبوبة , وبدون انتظار أن يأتيك إنسان بالحب أولا فعليك أن تبادري بالخطوة الأولى ,فبهذا المعنى يساعد الحب على إنقاص الوزن .
.
.
.
.
وفي النهاية ينصح الدكتور "جينيس" كل من تسعى للرشاقة وتحلم بها بأن تسمح للحب أن يسري بداخلها لان في تدفقه هذا إحساسا بالسعادة واكتسابا للرشاقة ....
رد مع اقتباس
المفضلات