لا تبداء يومك بشرب الحليب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ثبت علميا شرب الحليب قبل النوم
افضل من شربه في الصباح الباكر بعد
الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تاثيرفيشعر
الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم
امتصاص الكالسيوم جيدا
اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيرة
الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس
مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم
ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب
الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب
فله فائده عظيمه يؤدي الى الشفاء من فقر الدم
امنياتي لكم بدوام الصحة
مما تصفحت
كل الشكر
معلومه هامه
وانا اعمل بها منذ زمن
الف شكر للمعلومات
احترامي
يسلمووووووو على المعلومه
مع انه وحنا اصغار يحكونا يا شطار يا حلوين اشربوا الحليب
وخصوصا الصبح اول ما نصحى
على شان هيك دايما انحس بنتفاخ ونعس كمان
ههههههههه
شكرا كتير لا حليب بعد اليوم في الصباح
مشكور على المعلومات
يعطيك العافية ............... احترامي
اشكرك على المعلومة المفيدة
دمت بود
الف شكر على المعلومات القيمه
يعطيكي الف عافيه
ليس من الصعب ان تصنع الف صديق فى سنة
لكن من الصعب ان تصنع صديقا لألف سنة
يكفيني فخرا انني ابن الرايه الهاشميه
فعلا انا بحب اشرب كوب حليب قبل النوم
وفعلا بيساعد على ارتخاء الاعصاب
اشكرك على المعلومه
احترامى
يعطيك ألف عافيه عالمعلومات المفيده
بس مين بقدر يقنع أمي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
عمري 25 سنه ولغاية الآن لازم اتصبح بكاسة حليب
والا رح أسمع موشح طويل عريض عن اهميته وفوائده
بالنهايه بستسلم وبشربه وانا مغمضه
يسلموو على المعلومه القيمه
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس
المفضلات