لوقت الصحيح لشرب الماء
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..موقع سرايا يقدم لكم هذه الاوقات المهمة والصحية لشرب الماء ,فلا تفوتوا
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية
يسلموو ع المعلومات الرائعة
يعطيك العافية
معـلـومـات مفـيـده
كـــل الشكـــر على مـا قـدمـت
يعطيـــــك الـــــف عافيــــــة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نورس الورد
اشكرك على طرح المعلومه
كل الود
اشكرك على المعلومه المفيده
يسلموو عزيزتي على المعلومه المفيدة ..
يعطيك الف عافية ..
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس
المفضلات