كيف ازيد وزني؟؟

[T.M.S]

المشكلة ياعمري
آكل كل يلي حكيتي عنهم ومو بحاجة فاتح شهية هههههههههه
شهيتي منيحة
بس ما بنصح وانا حابه زيد وزني شوي مو كتير
خير الامور الوسط
موسمينه ولا ضعيفة
تحياتي

[رفيقة الغروب]

سبحان الله انا بدي اضعف وانتي بدك تنصحي
حبيبتي انا اسمعت انك تشربي حلبة اكثير مفيدة انك تنصحي

[T.M.S]

يسلمو حبيبتي بس ريحتها للحلبة مو طيبة
بس كلو بجربه مو مشكلة
وانشالله انتي كمان بتضعفي اهم شي الاكل خلال الوجبات
بلا منه والسكاكر واهم شي العصائر الغير طبيعية تبتعدي عنها
لانه فيها سعرات حرارية شبه 100%

[فرات]

حبيبتي اشربي حلبه واستمري عليها صح ريحتها بتخزي وبتقزز بس بدك تستحملي لانها بتنصح وبنفس الوقت بتقوي الدم بس لاتنسي تدهني جسمك بزبده الكاكاو علشان ما يصير عندك تشققات مو نصلح شغله ونخرب شغله........وبالتوفيق

[T.M.S]

يسلموووو يا احلى فرات
صار لازم اجربها قد ما سمعت عنها
تحياااااااتي

بنت الاردن

[عاشقة الفردوس]

انتي متلي وانا بدي شوي حتى اسمن
سجلت الوصفات وان شاء الله نستفيد انا وانتي
jo1joشكرا على طرح الموضوع المفيد كتييير .... ؟

[T.M.S]

انشااااااااااااااااااااااالله

بدي شوي جننوني ليش ضعفانه ليش ماتنصحيلك شوي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ماتكوني بتحبي هههههههههه

كل الود

[عاشقة الفردوس]

فعلا انا ما بدي اسمن بس المجتمع العربي يلي هوي جنني يعشق الممتلئين اكتر من النحاف
فعملولي عقدة طبعا البعض والبعض بحب النحاف ههههههههههههه
نرضي مين ولا مين يالله نرضي حالنا صح عزيزتي
موفقة بالتسمين وطمنيني عن تجاربك للوصفات يلي بعتولك اياها ماشي وانا بخبرك
سلاااااااااام

[T.M.S]

والله صح زنخيين الي بحبوا النحاف
والله ياعمري اكتر وصفة تبعتها هي احلى واسهل شي
بطاطا مقلية وموز حليب بالاضافة لشكولاته كتيييير

بس ناوية بكرة جرب وصفة الاسطورة منقوع التمر وانشالله تجيب نتيجة معي تفيدني
وتفيدك
سلااااااااااام