احباب الاردن التعليمي

النتائج 1 إلى 10 من 10

الموضوع: خمس خطوات قبل النوم

  1. #1
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Wed Mar 2008
    الدولة
    ღ.. House.. ღ
    العمر
    31
    المشاركات
    3,324
    معدل تقييم المستوى
    20

    Cool خمس خطوات قبل النوم

    بسم الله الرحمن الرحيم
    خمس خطوات تقومين بها في الليل حتى تستيقظي وتري نتائج مبهرة ..

    1-ضعي على شفتيك الفازلين

    2-اعملي مساج خفيف للوجه والرقبة مع كريم جليسرين أو أي كريم مرطب أو ليلي مناسب لبشرتك.

    3-ضعي في علبة كمية مناسبة من كريم جلسوليد الأحمر مع ملعقتين من ماء الورد وادهني بها الأكواع والركب.

    4-دلكي فروة شعرك بكريم مناسب لها مع تسريح الشعر من جميع الاتجاهات من الخلف والامام والجوانب واذا كان شعرك رطب يمكنك وضع الفازلين على الأطراف المتقصفة فهو جدا مثالي للتقصف.

    5-دلكي قدميك بخليط من:
    ملعقة فازلين,ملعقة جلسوليد,ملعقة جليسرين,ملعقة لوشن معطر وممكن وضع القليل من العطر.ضعيها في علبة واستخدميها بشكل دوري وممكن وضعها على الركب والأكواع أيضا, وممكن وضعها لليدين التي تعاني من التشقق بدون عطر طبعا

  2. #2
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sun Aug 2009
    العمر
    32
    المشاركات
    1,012
    معدل تقييم المستوى
    16
    ممشكورة حبيبتي
    ويعطيكي الف عافية

  3. #3
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Tue Oct 2007
    الدولة
    بقلـــب ابي وامي
    المشاركات
    14,701
    معدل تقييم المستوى
    32
    مشكوووووورة غاليتي
    يسلمووو ايديكي

  4. #4
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Wed Mar 2008
    الدولة
    ღ.. House.. ღ
    العمر
    31
    المشاركات
    3,324
    معدل تقييم المستوى
    20
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ღغلا أبوهــاღ مشاهدة المشاركة
    ممشكورة حبيبتي
    ويعطيكي الف عافية
    العفو حبيبتي ولو ,,,,

    الله يعااافيكي يااارب ...

    وتسلمي ع الرد ^_^

  5. #5
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Wed Mar 2008
    الدولة
    ღ.. House.. ღ
    العمر
    31
    المشاركات
    3,324
    معدل تقييم المستوى
    20
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة maria مشاهدة المشاركة
    مشكوووووورة غاليتي
    يسلمووو ايديكي
    العفو حبيبتي ولو ....

    الله يسلمك يارب ^_^

    وشكرا ع الرد منوره الموضووع

  6. #6
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sat May 2007
    الدولة
    أم الدنيا وارض الكنانه
    العمر
    39
    المشاركات
    120,668
    معدل تقييم المستوى
    21474973
    دلكي فروة شعرك بكريم مناسب لها مع تسريح الشعر من جميع الاتجاهات من الخلف والامام والجوانب واذا كان شعرك رطب يمكنك وضع الفازلين على الأطراف المتقصفة فهو جدا مثالي للتقصف.

    اشكرك على المعلومه

    كل الامانى الطيبه

    ودى

  7. #7
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Wed Mar 2008
    الدولة
    ღ.. House.. ღ
    العمر
    31
    المشاركات
    3,324
    معدل تقييم المستوى
    20
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رمز الوفاء مشاهدة المشاركة
    دلكي فروة شعرك بكريم مناسب لها مع تسريح الشعر من جميع الاتجاهات من الخلف والامام والجوانب واذا كان شعرك رطب يمكنك وضع الفازلين على الأطراف المتقصفة فهو جدا مثالي للتقصف.

    اشكرك على المعلومه

    كل الامانى الطيبه

    ودى
    العفو ولو ,,,

    وشكرا ع الرد ^_^

  8. #8
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Mon Mar 2009
    المشاركات
    10
    معدل تقييم المستوى
    0
    شكرا لك

  9. #9
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Wed Mar 2008
    الدولة
    ღ.. House.. ღ
    العمر
    31
    المشاركات
    3,324
    معدل تقييم المستوى
    20
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمس المغيب مشاهدة المشاركة
    شكرا لك
    العفو ولو ...

    وشكرا ع الرد

  10. #10
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sun Aug 2009
    المشاركات
    128
    معدل تقييم المستوى
    15
    مشكوووووووووووووووووووووووووووورة

المواضيع المتشابهه

  1. مشكلات النوم في الحمل , النوم المريح للحامل
    بواسطة ريحانة الوادي 1 في المنتدى الحمل والولادة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 27-03-2017, 10:15 AM
  2. مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 15-11-2016, 03:52 PM
  3. مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 06-12-2012, 10:47 AM
  4. مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 14-07-2012, 05:15 PM
  5. خطوات تساعد على النوم في 10 دقائق
    بواسطة amal ahmad في المنتدى منتدى الطب والصحة
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 01-08-2010, 09:20 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
معجبوا منتدي احباب الاردن على الفايسبوك