ســـؤال : ما هى السعاده النفسية ؟
--------------------------------------------------------------------------------
هل أنت إنسان سعيد ؟؟
سؤال ينبغي أن تطرحه على نفسك ..
1- قد تكون ذا ثروة ها ئله ....
2- ذا علاقات اجتماعيه رائعه ..
3- ذا أسره تحبهم و يحبونك ..
4- ذا أسفار وتجوال بين البلدان ..
5- ذا منصب مرموق و مكانه اجتماعيه رفيعه ..
6- وقد تكون كثير الضحك و المزاح ....
ولا تكون سعيدا ....... إذن السعادة ليست فى ذلك ...
مـــــا هي الســــعــادة إذن وكــــيــــف أحققهـــــــا ؟؟
الــــســــــعــــــــادة إذن .....
1- شئ نفسي ..
2- قوة داخلية ...
3- مدد إلهي ..
4- صفاء قلبي ..
5- هبه ربانيه و منحه إلهيه .....
6- شعور عميق بالرضا والقناعه ..
7- ليست سلعه معروضه فى الاسواق تباع و تشترى ....
8- راحه نفسيه ..
9- إدخال السرور على قلوب الاخرين ...
10- تعديل التفكير السلبي ..
11- الواقعيه فى التعامل ...
12- القدره على مواجهة الضغوط والتكيف معها ...
13- العلم النافع والعمل الصالح ...
14- ذكرالله وشكره وحسن عبادته ..
15- الفوز بالجنه و النجاه من النار ، و التمتع بالنظر إلى وجه الله تعالى ...
قال الله تعالى : ( وأما الذين سعدوا ففى الجنة خالدين فيها
ما دامت السماوات والأرض إلا ما شاء ربك عطاءً غير مجذوذٍ) ..
اللهـــم آمـيــــن ...
نصائح للراحة النفسية
--------------------------------------------------------------------------------
1-
كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ....!!
2-
عالج امورك ومشاكلك ....
3-
اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير ...!
4-
رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه ......
5-
لاتضع عقبات في تفيكرك ....
6-
لا تقلد احدا في الامور التشاؤميه .
7-
غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك .
8-
لو ارغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول ان تغير شعورك ونفسيتك تجاهه .
9-
نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه ...؟؟؟
10-
لاتحمل في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح كذلك .....
11-
كن متاكدا بأن الصحة والنجاح بيدك .
12-
لاتخاف ولاتخشى المجهول والغامض والمبهم ....
13-
لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس .
14-
لاتسئ فهم نفسك ....
15-
لاتستعجل الامور فالأمور مرهونه بأوقاتها . !!
16-
توقع الخير والأمل والتفاؤل تجدهم ولاتتوقع الشر فيسري اليك .....
17-
لاتجعل حياتك عبئا لايطاق ....
18-
لاتنسى ان التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح .
19-
ضع في مخيلتك بأنك ارقى من الناس جميعا .
20-
اكبر في عين نفسك ....؟؟
21-
لاتفعل الا ماهو لائق بالانسان الكامل والشخصيه المتزنه ......
23-
لاتهتم بأراء الناس ولاتكترث بنقدهم لك ..... إلا إذ كان مفيدااااا ...!
24-
احرص على الكمال حتى في اتفه الاشياء .
25-
قدم المديح للآخرين وابحث عن نقاط الجمال عند الاخرين .
26-
ان الطبيعه الانسانيه في جوهرها واحده لاتتعدد بتعدد الاجناس ولا الشعوب ولا الاديان ...؟؟
27-
الطريقه الوحيده للتأثير في الناس هي التكلم فيما يرغبه الناس .....
28-
ليس هناك جميل ولا قبيح وانما تفكير الانسان هو الذي يصور احدهما للانسان .
29-
الطريق الى قلب الانسان هو ان تكلمه فيما يسره ...
30-
كل شخص تتلقاه يفوقك في ناحيه واحده على الأقل وفي هذه الناحيه يمكن ان تتعلم منه .
31-
حدث الآخرين عن أنفسهم تكتسب حبهم . .....
32-
توكل على الله واشكره على كل حال .....
33-
كن ايجابيا دائما ....
34-
لاتتصور انك انت الوحيد الذي يعاني ...!!!
اتمنى للجميع الإستفادة
رد مع اقتباس
المفضلات