من سن ال16 الى الاربعينات و ما بعد لا شىء يقف فى طريق حب الشباب ،فهو يصيب كل شخص تقريبا فى وقت ما من حياته ، ومن المهم ان نذكر ان علاج حب الشباب يجب ان يكون داخليا و خارجيا ، واليك بعض النصائح الذهبية للحفاظ على و جوهكم نضرة و جميلة

أولا : لا تقومى بلمس البثور الملتهبة و غير الملتهبة و محاولة اخراج السائل منها ، لان ذلك يسبب ندوبا فى الجلد ، و احتمال بقائها دائما

ثانيا : قومى بالاهتمام بنظافتك الشخصية ، و اغسلى وسائد النوم بشكل منتظم فى ماء ساخن ، بالاضافة الى غسيل المناشف ، و غسل الوجه بالصابون الخاص به

ثالثا : تأكدى من سحب شعرك الى الخلف عندما تنامين ، و لا ننصح المراهقين الذين يعانون من حب الشباب من اطالة شعرهم خلال هذه الفترة لان الشعر يعبث بالبثور و يسبب التهابها

رابعا : قومى بالاغتسال فور القيام بأى مجهود عضلى يسبب العرق

خامسا : لا تنامى وأنت تضعين المساحيق التجميلية لانها تعمل على اغلاق المسامات و تسبب ظهور البثور

سادسا : تأكدى من غسل فرش الشعر و الاسفنجات الخاصة بالماكياج ، و عدم السماح لأحد بمشاركتك بها