احباب الاردن التعليمي

النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: فوائد التين

  1. #1
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sun May 2015
    المشاركات
    60
    معدل تقييم المستوى
    9

    فوائد التين

    للتين فوائد عظيمة ،لايدركها الكثير منا فلقد ذكره الله تعالى القران الكريم حين قال بسم الله الرحمن الرحيم*
    "والتين والزيتون " صدق الله العظيم*
    فهو يحتوى على العديد من المكملات الغذائية والعناصر الهامة التى يحتاجها الجسم، فهو عنصر غنى بفيتامين " b " وغيره من العناصر الهامة للانسان.
    ينصح العديد من الاطباء بتناول التين لاحتوائه على العديد من الفيتامينات كما سبق ذكرها اضافة اليها الكالسيوم والبوتاسيوم وغيرها من العناصر الغذائية الهامة ، فهو ايضا يعمل على تقليل الكوليسترول فى الدم ،ويساعد على تنظيم الضغط وايضا الحماية من سرطان القولون .
    واليكم بعض المعلومات الخاصة بتناول التين صباحا :
    1_ينصح به الاطباء من يعانون فى زيادة فى الوزن ، لاحتوائه على العديد من الالياف ،والتى تشعرك بالشبع ،بالاضافة انه يمنع تحفيز الجلوكوز على التحول الى دهون مما يقلل من الوزن .
    2_كما سبق وان اوضحنا انه يعمل على تخفيض الكوليسترول فى الدم ،نتيجة لاحتوائة على العديد من الالياف خاصة البكتين مما يخفض من الوزن مما يعمل على تقليل الكوليسترول فى الدم .
    3_التين ثمرة غنية بحمض الكلوروجينيك ، والذى يعمل على تحسين المناعه وحمايه الجسم من مسسبات الحساسية ، لذلك يعد التين مصدر هام للتخلص من الحساسية فهى ثمار شديدة القلوية .
    4-يساعد على تعزيز حركة الامعاء ،مما يمنع الامساك .
    5_مصدر هام للحصول على الكالسيوم ، فهو يحتوى على مايقرب من 79 ملغ من الكاليسوم مما يساعد على حماية العظام ،ويحتوى ايضا على الماغنيسيوم ونسبة قليلة من الفسفور ، كل هذه العناصر تعمل على تقوية العظام .
    6- يقلل من الاصابة بخطر الامراض السرطانية ،والالتهابية المزمنة .
    7_يزيد من كفاءة الجهاز الهضمى .
    كل هذه الفوائد على سبيل التوضيح لا على سبيل الحصر فاللتين فوائد عديدة يجب الاهتمام بها .

  2. #2
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sun Jun 2010
    الدولة
    الاردن
    المشاركات
    1,241
    معدل تقييم المستوى
    1282543

    رد: فوائد التين

    مشكور على المعلومات القيمه

  3. #3
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Fri Feb 2015
    الدولة
    الاردن
    العمر
    46
    المشاركات
    90
    معدل تقييم المستوى
    4295236

    رد: فوائد التين

    الله يعطيك العافيه جميل

  4. #4
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Tue Jun 2009
    الدولة
    قلبي الصغير
    العمر
    43
    المشاركات
    370
    معدل تقييم المستوى
    17179923

    رد: فوائد التين

    الله يعطيك العافيه جميل

المواضيع المتشابهه

  1. صور دافيد دي خيا 2018 , صور حارس مرمى مانشستر يونايتد
    بواسطة A D M I N في المنتدى منتدى , صور , فوتغرافيات
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 11-05-2018, 03:36 PM
  2. الخطيب التقى الأحزاب القومية واليسارية.. ويجتمع بـ النقباء اليوم
    بواسطة محمد الدراوشه في المنتدى جريدة الراي
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 25-09-2012, 11:01 AM
  3. وعود القرآن بالتمكين للإسلام -الوعد القرآني في سورة التوبة 3
    بواسطة محمد الدراوشه في المنتدى اسرار سور القرأن
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 17-02-2012, 07:57 AM
  4. أحببتها هل كفرت
    بواسطة رائد العمري في المنتدى عذب الاماكن والمشاعر
    مشاركات: 15
    آخر مشاركة: 24-02-2011, 04:10 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
معجبوا منتدي احباب الاردن على الفايسبوك