السلام عليكم
هل أنت شخص سعيد؟
هل تستمتع بحياتك على الوجه الأكمل؟
هل المنغصات التي تواجهك أكبر من قوة احتمالك؟
هل تعتقد أن حياتك يمكن أن تكون أفضل من ذلك؟
هل أنت سعيد الحظ؟
هل نملك تغيير ما نحن فيه من أوضاع ؟
نعم نعم نعم..............نملك تغير ما نحن فيه
إن كان هناك ما يضايقك فتملك تغيره *
إن كان هناك من يسيطر على مقدرتك وأفكارك فيمكنك التخلص من ذلك*
إن كان هناك من يعتقد أنه أفضل منك فيمكن أن تثبت له العكس*
متى كنت فيها كما تحب أنت وأنت فقط ........لا يتدخل غيرك؟
فقط لتكون ذلك الشخص يجب أن تكون تملك الكلمة السحرية.....
الحسم
( كن حاسماً )
متى آخر مرة:
* فعلت فيها شيئا شعرت أنك فعلته كرد فعل سريع دون النظر إلى عواقبه؟
* فعلت فيها ما كنت ترغب في فعله بدل عن ما تظن أنه يجب فعله؟
* توقفت لتنصت فيها لما يدور داخل أعماق نفسك؟
* عبّرت فيها بتلقائية عن أحد مشاعرك - الغضب – السرور- الخوف ؟
* فعلت فيها شيئا لم يكن أحد ( حتى أنت ) يتوقع منك أن تفعله؟
* عبرت فيها بحسم عن رأي غير معتاد أو مقبول في مواجهة أغلبية معارضة؟
* اتخذت قرارا ونفذته على الفور؟
* أخبرت فيها الأخرين بأرائك ومعتقداتك أو فلسفتك في الحياة؟
* دافعت فيها عن مشاعرك وحقوقك عندما عاملك أحدهم بشكل ظالم؟
* فعلت فيه ما بدا لك صحيحا ضد نصائح الآخرين بعدم فعله؟
* متى ذهبت فيها في رحلة خيالية وسمحت فيها لخيالك بأن ينطلق بحرية؟
* شاركت فيه بلعبة جديدة أو مارست هواية يدوية جديدة؟
* تذوقت فيه طعاما تجربه لأول مرة؟
* كسبت فيه صديقا جديدا أو أعدت علاقة قديمة أو عبرت فيه بعبارة أنا أهتم بكم ؟
* حضرت درسا في موضوع جديد ، أو تعلمت ثقافة جديدة؟
متى آخر مرة قلت لنفسك يجب أن أدافع عن حقي وأخذه كاملا ، دون توتر مفرط
وممارسة حقوقنا الشخصية دون إنكار ذواتنا أو إنكار حقوق الآخرين
من كتاب حقك الكامل
روبرت ألبيرتي و ما يكل إيمونز
منقول بتصرف
رد مع اقتباس
المفضلات