منذ التقينا..
تزداد بي تعلقاً.. وأنا أهيم بها
"تحبني ..ربما.."
ولكنني "أحبها"
..أشتاق..
أذوب في ورودها
وأعشق فلها
فمتى تكون لي .. وأكون لها
منذ التقينا..
تزداد بي تعلقاً.. وأنا أهيم بها
"تحبني ..ربما.."
ولكنني "أحبها"
..أشتاق..
أذوب في ورودها
وأعشق فلها
فمتى تكون لي .. وأكون لها
عُد إلى أدراجِك
وتراجع إلى الوراء
لا أريد حتى أن أرى ندمك
فقد رحلت السفينهٌ منذ زمن
وأخذت معها كُل شيئ
ارمي راسك بين راحتي
واستريحي
كم ارك متعبت منهكة النخاع
هرهري اوراق الحزن في
جراري
اما ان اوان التلاقي بعد
الضياع
بعثري اشياء غرفتك وثوري
ليس للضفاف نقش وتراتيل
وداع
انا لديك مشكاة نور تنوري
سامسك اجمل ما بين القلوب واني ليك
منصاع
لماذا انت من بين الوجيه
رغم الالم احس بالمتعه
رغم الجرح احس بشموخى
رغم العذاب اعشقك واهواك
اركض دوما خلفك
لصوتك اشتاق لغيرك لا
تتربع دائما فى الصداره
انت تعلم انك تجبد الرقص
على اوتار قلبى بعمق
الى من الحزن رافقه بالامس!
وكان الظلام حالك!
وفنجان قهوته قد برد!
وهو لازال ينظر مطولا في ذكرياته المتراكمه!
الى من لا اريد البسمه ان تفارق فمه!
الى ورده تفتحت على الدنيا!
الى انسان اعزه في الاعماق!
هو للحرف سيدا!
وللكمله مطواعاً!!
سافر .. وآبتعد قليلاً!
ستجد الدنيا بعيون ثانيه!
وحتما ستعود!
لان في انتظارك هنا ناس تحبك!
فلأجلنا كن بكل الخير وعد سريعا
::
::
مسااء الحب المتطاير من قلبي الى سمااء غرام
قالت :
لا لن نلتقي أبدا لا "تغامر"
:
..عفواً..
ها نحن نلتقي "لا تكابر"
التقينا وكان اللقاء
كالموج الهادر
أرجوك
لا تكابر ..
فأشواقي مزاهر
وغرامي فيك حلم ثائر
فلا تجعله جرح
في أعماقي
غائر
تسألنى من أنا؟!
إسأل البحر عنى
وإهمس له بإسمى
سترى الموج يشكى
والرمل سيحكى
إسأل السماء عنى
ستجد القمر هناكـ
ينتظرنى
إسأل النجوم ستعرف
من بريقها كيف أنا؟!
وأين أكون!!
أنظر فقط لزهور البنفسج
ستجد صورتى بداخلها
تبتسم لكـ وتنادى عليكـ
سوف أنسى صور الحب
سوف أقسى على القلب
أستطيع
مثلما أشتريت هواك
سابقاً اليوم أبيع
لكن في الواقع
هل حقاً أستطيع !!!!
[ALIGN=CENTER][/ALIGN]
الزنجبيل:
- عُرفت فوائد الزنجبيل منذ أكثر من 2000 عاماً.
- الزنجبيل.
- السبب وراء فوائد الزنجبيل.
- تأييد الدراسات لفوائد الزنجبيل.
- المزيد عن فوائد الزنجبيل.
- الوجبات الصحية التى يدخل فيها الزنجبيل.
- فوائد الأطعمة الأخرى.
- فى الطب الصينى التقليدى، يُستخدم الزنجبيل لتهدئة المعدة واضطراباتها حيث يقى الزنجبيل من قابلية الشخص للغثيان كما يوقف الإسهال.
- من الفوائد الأخرى للزنجبيل، يعترض نمو الخلايا السرطانية بالجسم وانتشارها.
- يُستخدم الزنجبيل فى أوربا على نطاق واسع لعلاج تقلصات الدورة الشهرية وأعراض نزلات البرد وتخفيف آلام الصداع.
المزيد عن نزلات البرد الشائعة ..
- الزنجبيل مضاد للاحتقان ومضاد للهستامين.
* ما السبب وراء فوائد الزنجبيبل هذه؟
تأتى فوائد الزنجبيل الجمة هذه من الزيوت المتطايرة التى يحتوى عليها وخاصة زيوت (Gingerols&Shogaols) والتى فى نفس الوقت تعطى للزنجبيل مذاقه اللاذع أو الحريف. هذه الزيوت تُحفز الجسم على إنتاج عصائر هضمية بكم أكبر من أجل معادلة الأحماض المعِدية التى تسبب التقلصات والغثيان والإسهال.
* تأييد الدراسات لفوائد الزنجبيل:
توجد العديد من الدراسات التى أيدت فوائد الزنجبيل، ومن هذه الدراسات:
1- دراستان أيدتا الفوائد الصحية للزنجبيل عند المرأة الحامل التى تعانى من الغثيان حيث أظهرت أن بعض التحضيرات من جذور الزنجبيل لها فاعلية فى تهدئة حالة الغثيان.
2- هناك تجربة معملية أثبتت أن الزنجبيل يساعد فى علاج دوار البحر.
الإسعافات الأولية لدوار الحركة .. المزيد
3- فى تجارب بدائية على الحيوانات أظهرت أن الزنجبيل يقلل من معدلات تطور مرض السرطان.
* المزيد عن فوائد الزنجبيل:
الأمثلة الهندية القديمة دائماً كانت توضح أن "كل شىء جيد يوجد فى الزنجبيل"، وتوجد حقيقة إلى حد كبير فى ذلك ... الخ
*الوجبات الصحية الصحية التى يدخل فيها الزنجبيل:
طريقة عمل عصير الليمون بالزنجبيل
طريقة عمل آيس كريم بالزنجبيل
* فوائد الأطعمة الأخرى:
- فوائد التفاح:
هناك مقولة قديمة عن التفاح تقول التالى: "إذا تناولت التفاح قبل نومك .. فلن يجد الطبيب عمل له" .. المزيد
- فوائد الشوفان:
هو نوع من أنواع الحبوب ويعتبر من مهدئات الأعصاب، والشوفان واحد من أفضل المصادر التى يمكن الحصول من خلاله .. المزيد
- فوائد البصل الأحمر:
من الشائع استخدام البصل الأحمر فى الطهى، حيث يجعل الجسد أكثر دفئاً، وينشط الدورة الدموية .. المزيد
- فوائد العسل:
يعتبر العسل من العناصر الغذائية الوحيدة التى تحتوى على مواد ضرورية لاستمرار حياة الإنسان، وكان بمثابة العلاج الطبى فى مصر القديمة .. المزيد
- فوائد الكركم:
الكركم ينتمي إلى عائلة الزنجبيل، وله مكانة مقدسة فى "الطب الأيروفيدى" حيث يعتقد الممارسون لهذا الطب بأن الكركم هو بمثابة المادة المنقية لجميع أعضاء الجسم. ولذا وبعيداً عن استخداماته .. المزيد
- فوائد الأفوكادو:
تعتبر ثمرة الأفوكادو وجبة غذائية متكاملة، لذا تفضل العديد من الأمهات فطام .. المزيد
- فوائد الكرنب:
الكرنب من الخضراوات المشهورة والتى تستخدم لغرض الطهى، وأيضاً معروفة لخواصها الطبية .. المزيد
- فوائد الخل:
لا تقتصر فوائد الخل على المذاق اللذيذ الذى يكسبه للطعام عند إضافته وخاصة للسلطة أو الخضراوات أو البطاطس المحمرة .. المزيد
- فوائد الليمون:
الليمون من الفاكهة وله خواصه التى تطهر المعدة من أية عدوى. الليمون يقوى الجهاز المناعى بجسم .. المزيد
- فوائد الأناناس:
إذا كان الإنسان يتوق إلى أكل قطعة شيكولاته أو تناول السكريات بوجه عام، فثمرة الأناناس تفى بهذا الغرض. وبجانب أن ثمرة الأناناس أنها مادة غذائية لها طعم لذيذ فلها فوائدها الصحية .. المزيد
- فوائد الكرفس:
طبقاً "لهيبوقراط" الأب الروحي للطب فإن الكرفس يهدأ الأعصاب، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم. الكرفس مفيد للكلى، ويساعد الجسم على التخلص من الفضلات من خلال البول.. المزيد
- فوائد الجريب فروت:
نقى الجريب فروت الجهاز الهضمى والجهاز البولى بالمثل، كما أن ثمرة الجريب فروت غنية بالبوتاسيوم وفيتامين (ج)
.. المزيد
- فوائد القرنبيط:
القرنبيط نوع من أنواع الخضراوات المزهرة والذي يؤكل غالباًَ مع الخضراوات الأخرى مثل الجزر والبروكلى، حيث يمد القرنبيط الجسم بـ .. المزيد
- فوائد الذرة:
يتامين (ب1) الثيامين والذي يستخدمه الجسم في عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات .. ما هو التمثيل الغذائي .. المزيد
- فوائد الفاكهة:
توصلت الدراسات إلى أن النظام الغذائي الغنى بالفاكهة يساعد في تجنب الإصابة بالعديد من أعراض الأمراض مثل مرض .. المزيد
- فوائد الجزر:
ثمرة جزر واحدة تمدك بكل ما تحتاجه من فيتامين (أ) يومياً، كما أن له فاعلية في حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية (وبمعنى آخر يقي من التجاعيد .. المزيد
- فوائد الخيار:
الخيار أحد أنواع الفاكهة وليس الخضراوات كما يعتقد البعض، يساهم الخيار في تخفيف الالتهابات .. يمكن تناوله في صور عديدة طازجاً أو في .. المزيد
- فوائد الزبادى:
الزبادي يصلح أن يكون وجبة خفيفة .. أو وجبة إفطار لها مذاق خفيف على المعدة .. المزيد
- فوائد الموز:
الموز من الأغذية التي لها فوائد صحية، فتناول ثمرة الموز تساعد على احتجاز الكالسيوم والنيتروجين والفوسفور، وكل هذه المواد النافعة تعمل على بناء الأنسجة .. المزيد
- فوائد لبن الصويا:
سائل شبيه باللبن، ويستخرج عند طحن فول الصويا ثم يتم مزجه بالماء .. المزيد
- فوائد الشاى الأخضر:
الشاي ما هو إلا: تسخين الماء ، وضع الشاي في الماء ثم شربه .. هذا كل ما تحتاجه من معرفة عن هذا العشب المتعدد الفوائد. والشاي .. المزيد
- فوائد التوت البرى:
التوت البرى هو نوع من أنواع التوت الحمضية والغنية بفيتامين (ج)، كما يحتوى على خواص هائلة لمكافحة العدوى .. المزيد
- فوائد الأرز:
الأرز منخفض فى نسبة الدهون والسعرات الحرارية، كما أنه غنى بالألياف والمواد الغذائية الأخرى .. المزيد
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس
المفضلات