كيف تترك التدخين؟؟؟؟مجربه
السلام عليكم ورحمة الله
أكتب لكم تجربتي مع ترك التدخين والحمد الله
منذ اكثر من سبعة سنوات كان لدي الرغبة بترك التدخين وكان ذلك بسبب فتوى بان التدخين حرام وقد كان لدي قناعة بذلك ولكن الشيطان يزين لك وأنت تفكر بترك التدخين ان هذا صعب وأنت حاولت ولكن لم تستطع واتبع نظام معين لترك التدخين
وقبل ثلاثة سنوات تقريبا قررت ترك التدخين وبشكل جدي ولكن هذه المره بطريقة مختلفة تماما عن السابق وبدأت بدعاء الله عز وجل بأن يكرهني بالتدخين والإلحاح بالدعاء
والحمد الله تعالى ألهمني طريقة سهلة وبسيطة وغير مكلفة وهي كالتالي لمن يريد ترك التدخين
يجب أن يكون لديك اليقين بأن التدخين حرام
يجب أن تلح بالدعاء لله تعالى بأن يكرهك بهذه الآفة الخبيثة
الإستماع للقرآن الكريم وهذه النصيحة لم أكن أعلم بأنها أحد أسباب ترك التدخين غير بعد قراءتي لمقال المهندس عبد الدائم الكحيل حيث أنني وبفضل الله عز وجل كنت أقوم بتشغيل القرآن في العمل وكنت أخجل ان أقوم بالتدخين أثناء الآستماع للقرآن ولكن الذي كنت أجهله أن استماعي للقرآن يساعد على أعادة ترتيب الخلايا وعلاجي صحيا ونفسيا
هذا من الناحية النفسية أمامن الناحية البدنية فعليك
أكل معلقة عسل أو شرب كاأس ماء مذاب به معلقة عسل على الريق
الإكثار من أكل البندورة الطازجة وهذا ايضا علمته بعد أن تركت التدخين حيث أن البندورة تحتوي على مادة تعوض الجسم من نقص النيكوتين
وهناك ايضا التمر بدل العسل ولكن سبحان الله إذا كان الإثنان معا فإنه ينشط الجسم ويبعد عنك الوهن والإكتآب بسبب ترك التدخين الذي سوف تشعر به أول خمسة أيام
اخواني المدخنيين
هذه نصيحة وعن يقين ليس هناك أمر صعب أو مستحيل ولكن يجب أن يكون لديك يقين بالله عز وجل وأنت تدعوه بأنه انشاء الله سوف يشفيك من ما انت فيه ويكرهك بالتدخين
أرجو من الله عز وجل أن أكون قد بينت لكم الأمور الأساسية لترك التدخين
ملاحظة هناك جداول كثيرة تقول لك إبدء بتقليل السجائر تدريجياً ولكني لا أنصح بها لأنك إذا عزمت على ترك التدخين فتوكل على الله وتذكر يوم نزل تحريم الخمر قام الصحابة بسكب الخمر في الطرقات وأنني أعلم ما سيقول القارئ بأن تحريم الخمر جاء تدريجيا ورد على هذا القول أن السجائر تم الفتوى بتحريمها منذ أكثر من عشرة سنوات فماذا تنتظر
كما أن ليس من اللائق أن تصلي في المسجد ورائحة فمك كريهة بسبب التدخين
كما أن ليس من اللائق أن تقف بين يدي الله عز وجل حتى لو في بيتك ورائحة فمك كريهه
ويجب أن تتذكر بان الملائكة تتأذى من من يتأذى به بنو آدم
هل تريد أكثر من هذا التدرج في ترك التدخين
وفي النهاية أقول لكم وعن تجربة بأنك بعد تركك للتدخين ستلاحظ كم كنت تأذي أخوانك المسلمين بالتدخين
وتأكد أخي بأن التدخين لا يؤذيك انت فقط بل ي}ذي كل من يكون حولك سواء زوجتك أو أبناءك أو أصحابك
وأتمنى للجميع الصحة والعافية
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمير الكلمات
المفضلات