احباب الاردن التعليمي

النتائج 1 إلى 5 من 5

الموضوع: خطورة الحمية الغذائية دون اشراف طبي

  1. #1
    Senior Member
    تاريخ التسجيل
    Sat Mar 2009
    الدولة
    الزرقاء
    العمر
    65
    المشاركات
    22,550
    معدل تقييم المستوى
    21474874

    خطورة الحمية الغذائية دون اشراف طبي

    تبين أن تناول مشروبات غازية في الحمية يؤدي إلى تناول كميات أكبر من الطعام، بحسب دراسة نشرت في «الدورية الأميركية للصحة العامة»، تم خلالها تحليل معلومات تخص حوالى 24 ألف راشد أجابوا عن أسئلة حول كمية الأطعمة والمشروبات التي استهلكوها خلال 24 ساعة.
    ووجد الباحثون أن الراشدين الذين يعانون البدانة والذين تناولوا مشروبات الحمية، استهلكوا 200 وحدة حرارية أكثر من الراشدين البدناء الذين تناولوا مشروبات عادية، وسبب ذلك هو أن الذين يتناولون مشروبات الحمية يأكلون وجبات خفيفة من الحلوى أكثر من الآخرين وعلى الذين يتبعون الحمية خفض كمية الطعام الذي يتناولونه بدل اللجوء إلى تناول مشروبات الحمية.
    من جهة أخرى، حظر الأطباء من أن الأسماك واللحوم المدخنة لا تناسب من يلجأ إلى حمية غذائية لفقدان الوزن نظراً الى احتوائها على العديد من الأضرار الصحية كالتسمم والسمنة وزيادة الوزن.
    وتعتبر اللحوم والأسماك المدخنة من أسوأ الاختيارات كوجبة من ضمن وجبات الحمية الغذائية، نظراً الى ما تحتويه من مستوى عالٍ من الدهون المشبعة والمواد الحافظة كالصوديوم، كما تعتبر من أكثر الأغذية التي تسبب عسر الهضم والتلبّك المعوي، كونها تحتوي على كمية كبيرة من السموم التي تقلل من معدل التمثيل الغذائي، وحرق السعرات الحرارية بالجسم، كذلك إلى احتباس كمية كبيرة من السوائل في الجسم وتحت الجلد.

    منقول عن الراي



    ويا هلا بالاحباب




  2. #2
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Fri Sep 2012
    المشاركات
    9,714
    معدل تقييم المستوى
    21474858

    رد: خطورة الحمية الغذائية دون اشراف طبي



    الله يسامحك هلا وقت انك تحط متل هيك تسالي


    يسلمووو موضوع قيم بارك الله فيك

  3. #3
    Senior Member
    تاريخ التسجيل
    Sat Mar 2009
    الدولة
    الزرقاء
    العمر
    65
    المشاركات
    22,550
    معدل تقييم المستوى
    21474874

    رد: خطورة الحمية الغذائية دون اشراف طبي

    هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههه

    الف صحة وعافيه أختي اردنيه

    صدقاً وضعتها لمن يتابع موضوعي .. أنتم أهل الكرم ونحن باذن الله نستاهل .. اقدمها للجميع دون أستثناء .

    بالحضور الطيب اختي هذه التسالي لها حضور طيب ايضاً ... ولا تفرق عندي على حساب من هي .. الاجمل ان تكون

    على حساب الادمن ..

    اختي .. لماذا لا يقتنع كل انسان بان الله سبحانه وتعالى خلقه بهذه الصورة الجميلة وهو الذي صورنا بأجمل صوره

    لماذا الحمية وغيرها .. لما لا نكون على طبيعتنا وبهذا الشكل الجميل الطيب . . هي الغيرة والحسد من البعض لتقليد

    الاخرين وإن كانوا على خطاء بحميتهم وبشكل أجسادهم .

    مرور طيب وكريم .. ولا ارضى بغير هذه ... لكم

    تحياتي وتقديري


  4. #4
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sat May 2009
    العمر
    50
    المشاركات
    791
    معدل تقييم المستوى
    2147501

    رد: خطورة الحمية الغذائية دون اشراف طبي

    مشكورررررررر

    الله يعطيك العافيه

  5. #5
    Senior Member
    تاريخ التسجيل
    Sat Mar 2009
    الدولة
    الزرقاء
    العمر
    65
    المشاركات
    22,550
    معدل تقييم المستوى
    21474874

    رد: خطورة الحمية الغذائية دون اشراف طبي

    عافاك الله اخي slndh5

    تفضل تناول ما قدمنا للاحبة ..

    مرور طيب وجميل .. جزاك الله خيراً

    تحياتي واحترامي


المواضيع المتشابهه

  1. انا العصفور ...
    بواسطة RoBOo3AlwAtaN في المنتدى عذب الاماكن والمشاعر
    مشاركات: 57
    آخر مشاركة: 10-11-2009, 02:41 PM
  2. شكرا لكم
    بواسطة *دعاء* في المنتدى غزة , 27/12/2008 م , حصار غزه
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 29-01-2009, 11:13 AM
  3. فيديتش يُحرم من لقاء الذهاب مع إنتر
    بواسطة عاشق السلط موت في المنتدى منتدى الرياضة العربيه والعالميه
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 21-12-2008, 07:47 PM
  4. فيتيل يواصل تألقه على حلبة كاتالونيا
    بواسطة عاشق السلط موت في المنتدى منتدى الرياضة العربيه والعالميه
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 12-12-2008, 09:36 AM
  5. امور التّآفهه
    بواسطة رمز الوفاء في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 08-06-2008, 10:18 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
معجبوا منتدي احباب الاردن على الفايسبوك