لكل مرض فاكهه تحمي منه
اقدم لكم اليوم جدول بسيط للغذاء الصحي و ما هي الأغذية المناسبة لكل مرض و طبعاً الشفاء أولا و أخيراً من الله عز و جل و لكن علينا الأخذ بالأسباب .
Healthy Food
الغذاء الصحي
[mark=FFFF00]Apples
التفاح[/mark]Protects your heart
لحماية القلب
prevents constipation
لمنع الامساك
Blocks diarrhea
للاسهال
Improves lung capacity
لزيادة سعة الرئة
Cushions joints
للمفاصل
Apricots
[mark=FFFF00]المشمش[/mark]
Combats cancer
لمحاربة السرطان
Controls blood pressure
لتنظيم ضغط الدم
Saves your eyesight
لتقوية البصر
Shields against Alzheimer's
للحماية من الالزهايمر
Slows aging process
للشيخوخة
Artichokes
الارضي شوكي
Aids digestion
لمساعدة الهضم
Lowers cholesterol
لتخفيض الكولسترول
Protects your heart
لحماية القلب
Stabilizes blood sugar
لتنظيم مستوى السكر في الدم
Guards against liver disease
للحماية من امراض الكبد
[mark=FFFF00]Avocados
الافوكادو[/mark]Battles diabetes
لمحاربة السكري
Lowers cholesterol
لتخفيض الكولسترول
Helps stops strokes
للجلطات
Controls blood pressure
لتنظيم ضغط الدم
Smoothes skin
لتنعيم الجلد
[mark=FFFF00]Bananas
الموز[/mark]
Protects your heart
لحماية القلب
Quiets a cough
للكحة
Strengthens bones
لتقوية العظام
Controls blood pressure
لتنظيم ضغط الدم
Blocks diarrhea
للاسهال
[mark=FFFF00]Beans
الفول [/mark]
Prevents constipation
للامساك
Helps hemorrhoids
للبواسير
Lowers cholesterol
لتخفيض الكولسترول
Combats cancer
لمحاربة السرطان
Stabilizes blood sugar
لتنظيم مستوى السكر في الدم
[mark=FFFF00]Beets
الشمندر [/mark]
Controls blood pressure
لتنظيم ضغط الدم
Combats cancer
لمحاربة السرطان
Strengthens bones
لتقوية العظام
Protects your heart
لحماية القلب
Aids weigh ht loss
لتخفيض الوزن
[mark=FFFF00]Blueberries
الكرزالازرق[/mark]
Combats cancer
لمحاربة السرطان
Protects your heart
لحماية القلب
Stabilizes blood sugar
لتنظيم مستوى السكر في الدم
Boosts memory
لتقوية الذاكرة
Prevents constipation
للامساك
[mark=FFFF00]Broccoli
البروكولي[/mark]
Strengthens bones
لتقوية العظام
Saves eyesight
لتقوية البصر
Combats cancer
لحماية السرطان
Protects your heart
لحماية القلب
Controls blood pressure
لتنظيم ضغط الدم
[mark=FFFF00]Cabbage
الملفوف[/mark]
Combats cancer
لمحاربة السرطان
Prevents constipation
لمنع الامساك
Promotes weigh ht loss
لتخفيض الوزن
Protects your heart
لحماية القلب
Helps hemorrhoids
للبواسير
[mark=FFFF00]Cantaloupe
الشمام [/mark]
Saves eyesight
لحماية البصر
Controls blood pressure
لتنظيم ضغط الدم
Lowers cholesterol
لتخفيض الكولسترول
Combats cancer
لمحاربة السرطان
Supports immune system
لتقوية جهاز المناعة
[mark=FFFF00]Carrots
الجزر [/mark]
Saves eyesight
لحماية البصر
Protects your heart
لحماية القلب
Prevents constipation
لمنع الامساك
Combats cancer
لمحاربة السرطان
Promotes weigh ht loss
لتخفيض الوزن
[mark=66FFFF]Cauliflower
الزهرة [/mark]
Protects against Prostate Cancer
لمحاربة سرطان البروستات
[IMG]http://upload.*************/images/x2mkz8wacct87217xe.gif[/IMG]
رد مع اقتباس
المفضلات