السلام عليكم
- عدم تناول وجبة الفطور يساعد على انخفاض معدل السكر
- الأفراط في تناول الأكل يساعد على تصلب الشرايين ونقص في القوة الذهنية
- التدخين يسبب انكماش خلايا الدماغ
- كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات
- تلوث الهواء الدماغ اكبر مستهلك للأكسجين وهذا يقلل كفاءة الدماغ
- ندرة الحديث مع الآخرين والحوار الفكري تساعد على ترقية الدماغ
- الأرق النوم يساعد على الراحة والأرق يساعد على سرعة
موت خلايا الدماغ- تغطية الرأس اثناء النوم يساعدعلى اخذ ثاني اكسيد الكربون
- ويقلل من الأكسجن
- العمل الشاق اثناءالمرض يقلل فعالية الدماغ
قلة تحفيز الدماغ يقلص خلايا الدماغ
المفضلات