احباب الاردن التعليمي

النتائج 1 إلى 6 من 6

الموضوع: الفاكهة والماء والشمس لإبعاد شبح ربو الصائم

  1. #1
    الاداره
    تاريخ التسجيل
    Tue May 2009
    الدولة
    الرايه الهاشميه حفظها الله
    المشاركات
    212,599
    معدل تقييم المستوى
    21475064

    الفاكهة والماء والشمس لإبعاد شبح ربو الصائم

    خبر جيد لمرضى الربو الذين يستطيعوا صوم رمضان، وللتخفيف عليهم، فقد توصلت دراسة لجامعة بورتو البرتغالية إن مرض الربو يتراجع عند الكبار سواء من الرجال او النساء بنسبة 80 بالمئة عند تطبيق نظام غذائي شرط أن يتضمن النظام المذكور ما لا يقل عن 300 غرام من الفاكهة يومياً. وبينت الدراسة ان الخضار الطازجة خصوصا والبعيدة عن الاغذية الصناعية والمركبات الكيماوية تقلل بنسبة كبيرة جدا من الم مرض الربو وحدته.
    وتزخر الخضار والفاكهة المختلفة بمضادات الأكسدة، مثل بيتا-كاروتين والفيتامين (سي) والفيتامين (إي) والسيلينيوم والزنك والمغنيزيوم، التي تحمي الجهاز التنفسي من العمليات الالتهابية. وتلعب الأحماض الدهنية أوميغا-3 اهمية كبرى في ابعاد شبح الربو.
    وخلصت دراسة اخرى إلى أنّ نقص الفيتامين «د» الذي يسمّى فيتامين أشعّة الشمس يزيد الأمر سوءاً بالنسبة لمرضى الربو، حيث إنه يؤدّي إلى انخفاض بارز في وظائف الرئة عند هؤلاء المرضى حتّى بعد العلاج الطويل بالستيروئيدات الاستنشاقيّة. وبينت الدراسة أن مخارج الهواء تحتفظ بالسوائل داخلها لتعويض نقص تناولك للمياه، مما يعرضها للانسداد، ويعرض الإنسان لأزمة تنفسية حادة.
    وكانت دراسات أميركية سابقة أظهرت ان نوبات الربو التي تحدث نتيجة لزيادة تركيز الهيستامين في أنسجة الرئتين وما يسببه ذلك من انقباض وتقلص الممرات الهوائية، من أهم أسبابها الجفاف وتكدس الأملاح في الجسم، وذلك لما يؤدي إليه من زيادة إفراز الهستامين كمركب منظم لعملية التحكم بالمياه في الجسم. وأكدت الدراسة أن تناول كميات كبيرة من المياه يوميا يساعد الجسم على الوقاية من ازمات الربو.
    ليس من الصعب ان تصنع الف صديق فى سنة
    لكن من الصعب ان تصنع صديقا لألف سنة
    يكفيني فخرا انني ابن الرايه الهاشميه

  2. #2
    الاداره
    تاريخ التسجيل
    Tue May 2009
    الدولة
    الرايه الهاشميه حفظها الله
    المشاركات
    212,599
    معدل تقييم المستوى
    21475064

    رد: الفاكهة والماء والشمس لإبعاد شبح ربو الصائم

    ليس من الصعب ان تصنع الف صديق فى سنة
    لكن من الصعب ان تصنع صديقا لألف سنة
    يكفيني فخرا انني ابن الرايه الهاشميه

  3. #3
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Fri Sep 2012
    المشاركات
    9,714
    معدل تقييم المستوى
    21474858

    رد: الفاكهة والماء والشمس لإبعاد شبح ربو الصائم

    مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
    سبحان الله

  4. #4
    الاداره
    تاريخ التسجيل
    Tue May 2009
    الدولة
    الرايه الهاشميه حفظها الله
    المشاركات
    212,599
    معدل تقييم المستوى
    21475064

    رد: الفاكهة والماء والشمس لإبعاد شبح ربو الصائم

    ليس من الصعب ان تصنع الف صديق فى سنة
    لكن من الصعب ان تصنع صديقا لألف سنة
    يكفيني فخرا انني ابن الرايه الهاشميه

  5. #5
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Wed Jun 2008
    الدولة
    صانعة رجال البواسل رجال الهيه المملكة الهاشمية
    المشاركات
    146,552
    معدل تقييم المستوى
    11586670

    رد: الفاكهة والماء والشمس لإبعاد شبح ربو الصائم





    يعطيك الف عافية
    لا حرمنا نشاطك
    مودتي وتقديري

    اختكم بالله



  6. #6
    الاداره
    تاريخ التسجيل
    Tue May 2009
    الدولة
    الرايه الهاشميه حفظها الله
    المشاركات
    212,599
    معدل تقييم المستوى
    21475064

    رد: الفاكهة والماء والشمس لإبعاد شبح ربو الصائم

    ليس من الصعب ان تصنع الف صديق فى سنة
    لكن من الصعب ان تصنع صديقا لألف سنة
    يكفيني فخرا انني ابن الرايه الهاشميه

المواضيع المتشابهه

  1. مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 03-03-2013, 05:10 PM
  2. كيف تدركين أن من تحبين ليس الشخص المناسب لك
    بواسطة just smile في المنتدى منتدى الاسرة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 07-08-2011, 10:01 PM
  3. النائب عطية يطالب أميركا بحماية الشعب الفلسطيني
    بواسطة محمد الدراوشه في المنتدى جريدة الراي
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 22-03-2011, 05:35 PM
  4. كشف ثروات هائلة لمسؤولين بمصر
    بواسطة محمد الدراوشه في المنتدى اخبار مصر
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 06-02-2011, 07:44 PM
  5. فـڪّـرٍ .. وٍ .. آشڪّـرٍ
    بواسطة رمز الوفاء في المنتدى المنتدى الاسلامي العام
    مشاركات: 20
    آخر مشاركة: 03-09-2009, 06:16 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
معجبوا منتدي احباب الاردن على الفايسبوك