احباب الاردن التعليمي

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 12

الموضوع: سبعة امور لا تعملها بعد الافطار

  1. #1
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sat Nov 2009
    الدولة
    الاردن
    العمر
    35
    المشاركات
    573
    معدل تقييم المستوى
    15

    سبعة امور لا تعملها بعد الافطار

    1- لا تدخن

    لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل
    يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.


    2- لا تأكل الفواكه مباشرة


    إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء.
    لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين
    من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


    3- لا تشرب الشاي مباشرة

    وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض
    وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة
    التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.


    4- لا ترخي حزام البطن

    حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء
    الأمعاء وانسدادها.

    5- لا تستحم

    الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم
    إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة
    حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

    6- لا تمشى

    من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة
    " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 "
    وهذه مقولة خاطئة.
    حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


    7- لا تنام مباشرة

    إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم
    مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.

  2. #2
    الاداره
    تاريخ التسجيل
    Tue May 2009
    الدولة
    الرايه الهاشميه حفظها الله
    المشاركات
    212,599
    معدل تقييم المستوى
    21475064
    جزاك الله كل الخير وبارك فيك

    ليس من الصعب ان تصنع الف صديق فى سنة
    لكن من الصعب ان تصنع صديقا لألف سنة
    يكفيني فخرا انني ابن الرايه الهاشميه

  3. #3
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Tue Sep 2008
    الدولة
    في بستان الورد
    المشاركات
    24,164
    معدل تقييم المستوى
    21474877
    اشكرك على المعلومات المفيدة

    دمت بود

  4. #4
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Wed Jun 2008
    الدولة
    صانعة رجال البواسل رجال الهيه المملكة الهاشمية
    المشاركات
    146,552
    معدل تقييم المستوى
    11586670




    لك الاجر يارب
    بوركت الجهود الجميلة
    وفقك الله وزادك الرزق من واسع ابوابة




  5. #5
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sat May 2007
    الدولة
    أم الدنيا وارض الكنانه
    العمر
    40
    المشاركات
    120,668
    معدل تقييم المستوى
    21474974


    [IMG]http://dc03.***********/i/01751/u674s73prh3c.gif[/IMG]

  6. #6
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Tue Jul 2009
    المشاركات
    79
    معدل تقييم المستوى
    16
    والله يا اختي كل اللي قلتية بعمل عكسة

  7. #7
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sat Dec 2009
    الدولة
    حـــد الجيـــران
    العمر
    38
    المشاركات
    16,275
    معدل تقييم المستوى
    31

    جــــزاك الله كـــــل الخيـــــر

    بــــارك الله فيــــــــك


  8. #8
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Tue Aug 2009
    الدولة
    عالم البراءه والاحلام
    المشاركات
    15,990
    معدل تقييم المستوى
    35
    بـــارك الله فــيكِ
    و
    في مـــوازين حــسناتكـ

    ان شـــاء الله

  9. #9
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sat Nov 2009
    العمر
    35
    المشاركات
    6,308
    معدل تقييم المستوى
    21
    كل الشكر عالمعلومات القيمة


  10. #10
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Mon Jun 2010
    الدولة
    حيث يخلد قلبي الى السكون
    المشاركات
    10,243
    معدل تقييم المستوى
    25

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. دروس من الحياة لا تعلمها المدارس
    بواسطة A D M I N في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 18-09-2014, 01:31 PM
  2. أرقام في الخلق ..هل تعلمها ؟
    بواسطة أزاهير في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 17
    آخر مشاركة: 08-10-2012, 07:20 PM
  3. جمال الروح لغة لا بد من تعلمها ...
    بواسطة بنت قطر في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 20
    آخر مشاركة: 14-11-2011, 12:13 AM
  4. اجمل المقالب تعملها في اصدقاء
    بواسطة ميلانو في المنتدى منتدى سوالف وسعه صدر
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 01-05-2009, 11:10 PM
  5. صوره عجيبه والعجيب لما تظللها
    بواسطة رفيق الاحزان في المنتدى منتدى , صور , فوتغرافيات
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 15-09-2007, 11:00 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
معجبوا منتدي احباب الاردن على الفايسبوك