السلام عليكم .. انا اسمي أمر وعمري 16 سنة
حاولت اخفف وزني ب100 طريقة بس ما استفدت كتير منهم وكنت بدي نتيجة افضل من هيك
.. وزني هلأ 69 وطولي 165 وكتير حابه يكون وزني 60 مش اكتر من هيك
الي بعرف طريقة منيحة ومجربة وبقدر انزل فيها 9 كيلو بلييييييييييييييييييييييييييييييييز يساعدني ؟؟؟؟!!!!!!
المفضلات