شكراااااااااااااااا
يا سلام
يعطيك العافيه
مشكور على التمارين عمر
السلام عليكم..شششششششششششششششششكرا والله استفدت رقبتي كتير بتجعني بارك الله فيك لاني ارتحت على هزه التمارين....اللهم اغفر لي ولوالدي والمسلمين.
الف شكر
يعطيك العافيه
ليس من الصعب ان تصنع الف صديق فى سنة
لكن من الصعب ان تصنع صديقا لألف سنة
يكفيني فخرا انني ابن الرايه الهاشميه
يسلمو اديك اخوي عمر
الله يعطيك العافيه
عمر محمود مشكوووووووور
بالفعل التمارين هاي مفيده
بالأخص لما تكون جالس على الكمبيوتر
اخي عمر
مشكور على هذه التمارين وخاصة انه عندي شد عضلي رهيب في منطقة الرقبه
لا بد من عمل هذه التمارين يوميا للراحة ولسلامة عضلات الرقبة
جزاك الله خيراً
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس
المفضلات