اختي الاسطوره مشكوره عالرد
انا دخلت مراكز للرياضه وما نفع معاي انا مو كتير ناصحه لا بالعكس وزني قريب من الوزن المثالي بس عندي تراكم دهون بمناطق معينه a6rb وما ترةح الا بشفط 00( وفيني ديسك بظهري يعني رياضه عنيفه ما اقدر عليها والله الدكتور غيث والدكتور عادل حداد طمننوني كتير قالوا سهله انشالله بس اهم شي تقوي نسبه الدم
؟؟
المفضلات