شرب الماء قبل أي وجبة يضعف الشهية!

**القصــراوي** · 18-02-2009, 12:31 PM

شرب الماء قبل أي وجبة يضعف الشهية!

أكد باحثون أن شرب الماء قبل أي وجبة يضعف الشهية لتناول الطعام. ونشر الباحثون نتائج دراسة أجروها حول الأشخاص الذين يعانون زيادة الوزن والبدانة في مجلة الرابطة الأميركية للتغذية.

وطرحت الدراسة للنقاش اخيرا في منتدى حول آثار شرب الماء في فرانكفورت. وقام الأشخاص الذين يعانون زيادة الوزن والبدانة والذين شاركوا في الدراسة بشرب نصف ليتر من الماء قبل تناول وجبة الإفطار. وانخفضت السعرات الحرارية التي تناولوها خلال الإفطار بنحو 75 سعرا حراريا. وعلى مدار عام واحد وصل ذلك إلى 27375 سعرا حراريا، أو ما يعادل ثلاثة كيلوغرامات من الدهون.

**الاسطورة** · 18-02-2009, 05:03 PM

مشكور اخي للمعلومات المفيدة
تقديري

**الأمل المشرق** · 18-02-2009, 05:28 PM

مشكور على المعلومات المفيدة

دمت بود

**سالي900** · 18-02-2009, 05:36 PM

فعلن انا مجربيتها لانه برمضان ايامن كنت ابدى الاكل بشرب الماء وما كنت اقدر اكل الا شوي و ما بقدر اكمل الاكل ...يعني مجربة
القصراوي > مشكور على المعلومة

**Full MooN** · 18-02-2009, 05:48 PM

مشكور اخي للمعلومات المفيدة

**رمز الوفاء** · 18-02-2009, 10:56 PM

اشكرك على المعلومه

مودتى

**love_jordan** · 19-02-2009, 01:22 PM

مشكووووووووووووووووووووور على الموضوع المفيد

**وردة الياسمين** · 19-02-2009, 01:25 PM

اشكرك على المعلومة

الموضوع: شرب الماء قبل أي وجبة يضعف الشهية!

أدوات الموضوع

بحث في الموضوع

شرب الماء قبل أي وجبة يضعف الشهية!

المواضيع المتشابهه

اعراض فقدان الشهية عند القطط , علاج فقدان الشهية عند القطط

شعر عن الماء 2017, قصائد عن اهمية المحافظة على الماء , اشعار عن نعمة الماء

إذاعة عن الماء - مقدمة عن الماء - اذاعة مدرسية اهمية الماء كاملة

أغلى وجبة طعام بالعالم الكافيار مع اوراق الذهب… وجبة ساخنة تساوي 100 الف يورو

قلة الماء في الجسم يضعف من نشاط خلايا الدماغ

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة