احباب الاردن التعليمي

النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: سلطة النودلز لغذاء صحي , طريقة سلطة النودلز

  1. #1
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Thu Mar 2017
    المشاركات
    819
    معدل تقييم المستوى
    8

    سلطة النودلز لغذاء صحي , طريقة سلطة النودلز

    سلطة النودلز لغذاء صحي , طريقة سلطة النودلز
    سلطات صحية , سلطة النودلز , سلطة لغذاء مثالي




    المقادير :
    النودلز: 500 غراماً (صينية مسلوقة حسب التعليمات)
    خيار: 2 حبة (كبيرة مقطعة عيدان رفيعة)
    البصل الأخضر: 2 عود (مقطع)
    الفلفل الأحمر: 1 حبة (مقطعة شرائح)
    كزبرة خضراء: نصف كوب (مقطفة)
    السمسم: 2 ملعقة كبيرة (ﻣﺤﻤﺺ)
    صلصة الصويا: 6 ملاعق كبيرة (للصلصة)
    خل الأرز: 3 ملاعق كبيرة (للصلصة)
    زيت السمسم: 3 ملاعق كبيرة (للصلصة)
    الثوم: نصف ملعقة صغيرة (مهروس، للصلصة)
    الزنجبيل: ملعقة صغيرة (مبروش، للصلصة)
    العسل: ملعقة كبيرة (للصلصة)
    طريقة التحضير
    1. تخلط مكونات ﺍﻟﺼﻠصة في وعاء عميق و تضاف النودلز و تخلط حتى تتشرب ﺍﻟﺼﻠصة.
    2. تضاف الخضار وتخلط.
    3. تسكب السلطة في طبق التقديم وترش بالسمسم وللكزبره ﺍﻟﺨﻀﺮﺍء.

  2. #2
    سر من اسرار دمعي الصورة الرمزية A D M I N
    تاريخ التسجيل
    Sat Sep 2006
    الدولة
    washington DC
    العمر
    42
    المشاركات
    27,149
    معدل تقييم المستوى
    10
    حسبنا الله ونعم الوكيل
    اللهم اكفنا بحلالك عن حرامك
    اللهم اني اسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى
    ولا حول ولا قوه الا بالله الواحد الاحد الفرد الصمد
    اللهم صلي على حبيبنا وخاتم الانبياء والمرسلين سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم

المواضيع المتشابهه

  1. الوليد بن طلال يطلع على الفرص الاستثمارية في العقبة والبتراء
    بواسطة محمد الدراوشه في المنتدى منتدى الاخبار العربية والمحلية
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 07-11-2012, 10:57 AM
  2. اروع قصائد المجنون المحب قيس
    بواسطة بن مسعود عباس في المنتدى شعر صدر الاسلام
    مشاركات: 17
    آخر مشاركة: 18-03-2010, 11:49 AM
  3. ماريا مبارك عليكي الالفيه التاسعه
    بواسطة النجم الثاقب في المنتدى منتدى الترحيب والتهاني
    مشاركات: 21
    آخر مشاركة: 19-02-2009, 12:59 AM
  4. فتوى لكل: مشرف * مراقب * إداري " في المنتديات ....
    بواسطة ال راشد في المنتدى المنتدى الاسلامي العام
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 03-12-2008, 07:48 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
معجبوا منتدي احباب الاردن على الفايسبوك