احباب الاردن التعليمي

النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: فوائد التين

  1. #1
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sun May 2015
    المشاركات
    60
    معدل تقييم المستوى
    10

    فوائد التين

    للتين فوائد عظيمة ،لايدركها الكثير منا فلقد ذكره الله تعالى القران الكريم حين قال بسم الله الرحمن الرحيم*
    "والتين والزيتون " صدق الله العظيم*
    فهو يحتوى على العديد من المكملات الغذائية والعناصر الهامة التى يحتاجها الجسم، فهو عنصر غنى بفيتامين " b " وغيره من العناصر الهامة للانسان.
    ينصح العديد من الاطباء بتناول التين لاحتوائه على العديد من الفيتامينات كما سبق ذكرها اضافة اليها الكالسيوم والبوتاسيوم وغيرها من العناصر الغذائية الهامة ، فهو ايضا يعمل على تقليل الكوليسترول فى الدم ،ويساعد على تنظيم الضغط وايضا الحماية من سرطان القولون .
    واليكم بعض المعلومات الخاصة بتناول التين صباحا :
    1_ينصح به الاطباء من يعانون فى زيادة فى الوزن ، لاحتوائه على العديد من الالياف ،والتى تشعرك بالشبع ،بالاضافة انه يمنع تحفيز الجلوكوز على التحول الى دهون مما يقلل من الوزن .
    2_كما سبق وان اوضحنا انه يعمل على تخفيض الكوليسترول فى الدم ،نتيجة لاحتوائة على العديد من الالياف خاصة البكتين مما يخفض من الوزن مما يعمل على تقليل الكوليسترول فى الدم .
    3_التين ثمرة غنية بحمض الكلوروجينيك ، والذى يعمل على تحسين المناعه وحمايه الجسم من مسسبات الحساسية ، لذلك يعد التين مصدر هام للتخلص من الحساسية فهى ثمار شديدة القلوية .
    4-يساعد على تعزيز حركة الامعاء ،مما يمنع الامساك .
    5_مصدر هام للحصول على الكالسيوم ، فهو يحتوى على مايقرب من 79 ملغ من الكاليسوم مما يساعد على حماية العظام ،ويحتوى ايضا على الماغنيسيوم ونسبة قليلة من الفسفور ، كل هذه العناصر تعمل على تقوية العظام .
    6- يقلل من الاصابة بخطر الامراض السرطانية ،والالتهابية المزمنة .
    7_يزيد من كفاءة الجهاز الهضمى .
    كل هذه الفوائد على سبيل التوضيح لا على سبيل الحصر فاللتين فوائد عديدة يجب الاهتمام بها .

  2. #2
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sun Jun 2010
    الدولة
    الاردن
    المشاركات
    1,241
    معدل تقييم المستوى
    1282544

    رد: فوائد التين

    مشكور على المعلومات القيمه

  3. #3
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Fri Feb 2015
    الدولة
    الاردن
    العمر
    47
    المشاركات
    90
    معدل تقييم المستوى
    4295236

    رد: فوائد التين

    الله يعطيك العافيه جميل

  4. #4
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Tue Jun 2009
    الدولة
    قلبي الصغير
    العمر
    44
    المشاركات
    370
    معدل تقييم المستوى
    17179924

    رد: فوائد التين

    الله يعطيك العافيه جميل

المواضيع المتشابهه

  1. صور دافيد دي خيا 2018 , صور حارس مرمى مانشستر يونايتد
    بواسطة A D M I N في المنتدى منتدى , صور , فوتغرافيات
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 11-05-2018, 03:36 PM
  2. الخطيب التقى الأحزاب القومية واليسارية.. ويجتمع بـ النقباء اليوم
    بواسطة محمد الدراوشه في المنتدى جريدة الراي
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 25-09-2012, 11:01 AM
  3. وعود القرآن بالتمكين للإسلام -الوعد القرآني في سورة التوبة 3
    بواسطة محمد الدراوشه في المنتدى اسرار سور القرأن
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 17-02-2012, 07:57 AM
  4. أحببتها هل كفرت
    بواسطة رائد العمري في المنتدى عذب الاماكن والمشاعر
    مشاركات: 15
    آخر مشاركة: 24-02-2011, 04:10 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
معجبوا منتدي احباب الاردن على الفايسبوك