اختبار يحدد نسبه ادمانك للانترنت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذا اختبار يحددنسبة ادمانك الانترنت اختبروا نفسكم
سجل نقطه لكل اجابه بنعم على الاسئله التالية....
1- هل تشعر بآلام اسفل الظهر وبآلام في مفاصل اصابع اليدين أوباجهاد للنظر
بعد ترك الجهاز او اثناء التصفح؟؟
2- هل تشعر برغبه شديدهاو شوق لدخول الشبكة?
-3 هل يتملكك شعور بالنشاط و النشوة اثناء التجوال فيالانترنت؟
4- اذا انتهى اشتراكك بالانترنت او بطاقتك هل تشعر بالضيق اوبعصبيه
حتى تعيده وهل انت مستعد للاستدانة-عند ضيق ذات اليد- لتجديدالاشتراك
في حالة انتهائه وليس لديك المبلغ؟
5-هل تقضي 5 ساعات او اكثر (متصله او مفرقة) خلال اليوم متصلا بالانترنت؟
6- هل يحدث منك اهماللالتزامات اخرى وربما تضررت علاقات هامه في حياتك
بسبب النت؟مثلا (مشاكل معالاهل ،الزوجة ، العمل ،الدراسة)؟؟؟
7- هل تشعر بالميل للعزلة والابتعادعن مخالطة الآخرين ممن حولك؟
8- هل تشعر -بشيء- من الاكتئاب في حالةالابتعاد قسريا عن الانترنت لظروف
السفر او منع من ولي امرك او المسؤول عنكبالعمل او ماشابه؟
9- هل تشعر بأنك تعيش في احلام اليقظة وغير واقعي فيبعض تفكيرك؟؟
10- هل تأكل بشكل غير منتظم بسبب استخدام الإنترنت وربما وجدت نفسك كثيرا
ما تأكل وانت تتصفح؟
*****الان اقسم مجموع النقاط اي الاجابات بنعم علي 10 ثم اضربها في
العدد 100 وستحصل حينها على النسبة المئوية لإدمانك النت*****
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميرة الشمال
المفضلات