احباب الاردن التعليمي

النتائج 1 إلى 10 من 10

الموضوع: لاتبدأ يومك بكاس حليب..!

  1. #1
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sat Nov 2009
    العمر
    35
    المشاركات
    6,308
    معدل تقييم المستوى
    21

    لاتبدأ يومك بكاس حليب..!



    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته





    ثبت علميا أن شرب الحليب قبل النوم

    افضل من شربه في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ مباشره

    وذلك لما له تاثير فيشعر الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم امتصاص الكالسيوم جيدا

    ولكن يفضل شربه قبل النوم فله فائده كبيرة

    الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس

    مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم

    ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب

    فله فائده عظيمه في الشفاء من فقر الدم









    لكن في الصباح يفضل تناول التمر فقد أثبتت الدراسات الحديثة، أن للتمر فوائد علاجية بجانب فوائده الغذائية المعروفة .

    ولقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( من تصبح بسبع تمرات عجوة لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر ) وقال غيره " سبع تمرات " ( متفق عليه )

    ومن فوائد التمر:

    * تنقية الدم من السموم .

    * وقتل ديدان المعدة .

    * والتمر كغذاء يناسب من يعانون من ارتفاع ضغط الدم؛ وذلك لأنه غني بالبوتاسيوم قليل الصوديوم..

    بالإضافة إلى أنه غني بمعدن هام آخر هو الماغنسيوم، والماغنسيوم يحتاج له بشدة المرضى الذين يتناولون حبوب الـ (ديجوكسين) أو المدرات البولية والمصابين بهبوط (قصور) القلب .

    * والتمر أيضا غني بالحديد، وأكثر الناس حاجة للحديد هم النساء في سن الطمث والحوامل والمرضعات والمصابون بفقر الدم.

    * وغني أيضاً بالألياف التي تساعد في التخلص من الإمساك







    دمتم بصحة وعافية

  2. #2
    الاداره
    تاريخ التسجيل
    Tue May 2009
    الدولة
    الرايه الهاشميه حفظها الله
    المشاركات
    212,599
    معدل تقييم المستوى
    21475064
    الف شكر للمعلومات القيمه
    يعطيكي الف عافيه
    ليس من الصعب ان تصنع الف صديق فى سنة
    لكن من الصعب ان تصنع صديقا لألف سنة
    يكفيني فخرا انني ابن الرايه الهاشميه

  3. #3
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Wed Feb 2010
    الدولة
    USA
    العمر
    44
    المشاركات
    12,741
    معدل تقييم المستوى
    27
    الف شكر على المعلوووووووومات
    يعطيكي العافيه

  4. #4
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Fri Apr 2010
    العمر
    34
    المشاركات
    183
    معدل تقييم المستوى
    15
    والله معلومات مفيدة
    شكرا كتير

  5. #5
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sat May 2007
    الدولة
    أم الدنيا وارض الكنانه
    العمر
    40
    المشاركات
    120,668
    معدل تقييم المستوى
    21474974
    والتمر كغذاء يناسب من يعانون من ارتفاع ضغط الدم؛ وذلك لأنه غني بالبوتاسيوم قليل الصوديوم
    اشكرك على طرح المعلومات

    كل الود

  6. #6
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sat Nov 2009
    العمر
    35
    المشاركات
    6,308
    معدل تقييم المستوى
    21

  7. #7
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Wed Jun 2008
    الدولة
    صانعة رجال البواسل رجال الهيه المملكة الهاشمية
    المشاركات
    146,552
    معدل تقييم المستوى
    11586670




    ومن فوائد التمر:

    * تنقية الدم من السموم .

    * وقتل ديدان المعدة

    يعطيك العافية
    يسلموا غلاتي للمعلومات المفيدة
    تقديري

    [IMG]http://upload.*************/images/x2mkz8wacct87217xe.gif[/IMG]

  8. #8
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Tue Aug 2009
    الدولة
    عالم البراءه والاحلام
    المشاركات
    15,990
    معدل تقييم المستوى
    35
    يســــلمو حبيبتـــي ع الــــمعلومـــات
    الــــمفيدة
    لـــكـِ تحـــياتـــي

  9. #9
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sun Feb 2010
    العمر
    33
    المشاركات
    6,137
    معدل تقييم المستوى
    21
    انا ما بحب الحليب
    بشرب قهوه صبح
    بس نفس شي مو كويس

    يسلمو ايديك يا عسل على المعلومات
    يعطيك العافيه

  10. #10
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Fri May 2010
    المشاركات
    8,136
    معدل تقييم المستوى
    23

المواضيع المتشابهه

  1. مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 09-10-2012, 11:08 AM
  2. شجع منتخبك بكاس العالم 2010
    بواسطة زهره الخريف في المنتدى منتدى الرياضة العربيه والعالميه
    مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 24-06-2010, 02:18 PM
  3. لاتبخل على والدتك بهذا الدعاء
    بواسطة وردة الاماراتية في المنتدى المنتدى الاسلامي العام
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 29-12-2008, 05:25 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
معجبوا منتدي احباب الاردن على الفايسبوك